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                                健康養(yǎng)生 從頭到腳說健康第六講
                            
                        
    
                        
    
                            
    健康養(yǎng)生 從頭到腳說健康第六講
    
                            
    
                                2014-10-26   
                                18'09''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 月舞之音
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
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《從頭到腳說健康》以一種獨特的視角、通俗的語言，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)中醫(yī)文化這座美Li的殿堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨特魅力。本書從日常生活中的常見健康問題入 手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解，書中指出，現(xiàn)在很多人并不是死于疾病，而是死于不運 動和不健康的生活方式。單純地把健康寄托給醫(yī)生是軟弱的，真正的健康源于自我對本性的覺悟。本書一改健康養(yǎng)生類圖書的艱澀難懂、高深莫測，以一種嚴(yán)謹(jǐn)、博 大的的文化魅力征服讀者。字里行間指出了我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷粸槿俗⒁獾纳類毫?xí)、養(yǎng)生誤區(qū)，為大家指出了一條看似平常但不簡單的健康養(yǎng)生之路：好好吃 飯，好好睡覺，多做運動，不生氣