親愛(ài)的， 你最先要做的， 是喜歡現(xiàn)在的自己。 親愛(ài)的，我知道你總是想讓自己堅(jiān)強(qiáng)，再堅(jiān)強(qiáng)些，可生命中的痛楚是源源不斷的，這樣的你有時(shí)會(huì)讓痛苦加倍，更是對(duì)自己的殘忍，有一天會(huì)不堪重負(fù)跌到地上，內(nèi)心再?gòu)?qiáng)大的人，也會(huì)有不堪一擊的那一刻，再堅(jiān)強(qiáng)的人，也都有過(guò)一段脆弱的時(shí)光。 親愛(ài)的朋友，這世上沒(méi)有人能夠堅(jiān)強(qiáng)到原地復(fù)活，不要再一味的告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，不要在讓自己去偏執(zhí)的逞強(qiáng)，很多時(shí)候人只有先狠狠的脆弱過(guò)一次，才會(huì)懂得究竟該如何堅(jiān)強(qiáng)。 長(zhǎng)大后的你要學(xué)會(huì)接受自己的脆弱和不堪，會(huì)流淚，會(huì)失望，允許自己懦弱，允許自己不知所措，放過(guò)那個(gè)一時(shí)軟弱的自己，放過(guò)那個(gè)一時(shí)不堪的自己，給自己一點(diǎn)時(shí)間，給自己一些期限，你會(huì)在不知不覺(jué)中獲得生命里最安靜的堅(jiān)強(qiáng)，最自然的堅(jiān)韌。 ——陳亞豪《你不必逞強(qiáng)，時(shí)間會(huì)為你療傷》 背景音樂(lè): 張懸《喜歡》