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                                中醫(yī)館老板娘聊養(yǎng)生（沒廣告） | 有陪乃大09
                            
                        
    
                        
    
                            
    中醫(yī)館老板娘聊養(yǎng)生（沒廣告） | 有陪乃大09
    
                            
    
                                2021-10-19   
                                65'58''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 切耳播客
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    炸雞配紅茶，可樂放黨參，熬夜敷面膜，蹦迪穿護(hù)膝……這些一邊作死一邊又怕死的獨(dú)特養(yǎng)生方法被稱作“朋克養(yǎng)生”。
對于當(dāng)代年輕人來說，養(yǎng)生這件事越來越被重視。頸椎病、脫發(fā)、失眠等幾乎成了“流行病”，甚至糖尿病、乳腺癌等也呈現(xiàn)出低齡化趨勢。然而，很多養(yǎng)生方式卻又因?yàn)槿藗儾欢闷渲械摹白匀坏婪ā倍诲e誤使用。同時，養(yǎng)生光“養(yǎng)身”是不夠的，俗話說身心合一，如果在精神上總是感覺壓力過大、欲求不滿、郁郁寡歡，那么身體也很難不出現(xiàn)問題。
本期節(jié)目我們請來了中醫(yī)館老板娘兼知世和陪陪的多年好友珊珊，和大家聊聊一些重要的養(yǎng)生常識。不得不說，老祖宗給我們留下的“大智慧”的確值得我們反復(fù)玩味。