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                                生活靠自己——垃圾食品，可吃，可不吃
                            
                        
    
                        
    
                            
    生活靠自己——垃圾食品，可吃，可不吃
    
                            
    
                                2019-12-26   
                                11'27''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 妙妙????
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    日常生活中，水果可以放心吃，即使是糖尿病患者都可以放心吃。因?yàn)樗?0%以上，加上纖維和其他維生素、礦物質(zhì)，剩下的糖，再多也沒(méi)有多少，何況水果的糖是單糖，容易被存于肝臟作為肝糖待用，可以用于應(yīng)急。另外，科學(xué)家也證明，水果的糖是屬于基本糖，可以用于抗衰老。