發(fā)現(xiàn)催眠治療師純純老師《一次管一生的教育》——31
介紹:
口頭禪才是人生最真實的“意識教育”和“情緒管理”工具，務實的教育改變應從“該口頭禪”做起。
每天五句口頭禪。
早上出門請問候“早上好”，祝愿“一天愉快”
晚上回家進門時，先稱謂后報到，如“老婆，我回來了”
晚飯前后，對家人說一句“晚上好”道一聲“一天辛苦”
睡覺前，對家人說一句“晚安”，“做個好夢”。只要我們?nèi)プ?，就一定能體驗到每天說這些話的正念力的神奇作用
