玉桂子（Pimento） 學名：Pimenta dioica (syn. P. officinalis） 玉桂子原產于西印度群島和南美洲，它的漿果是家喻戶曉的香料。有些人稱它為甜辣椒，它的味道很像多種香料的混合體。當地的藥草醫(yī)學中將它列為治療消化病癥和風濕癥的良方。蒸餾玉桂子的葉片或漿果就可以得到精油，精油的氣味和丁香類似。丁香酚是精油中的主要成分，占玉桂子漿果精油的80%以上，占葉片精油的96%以上。另外，還有些桉油醇、水芹烯和石竹烯（丁香精油中也含有這種物質，而它正是這兩種精油具有相似味道的主要原因）。漿果精油的刺激性比葉片精油小，因此比較適合芳香療法使用。 玉桂子精油不是我常用的精油，但每次使用它總能有很好的功效。我認為它是具有關鍵作用的精油：只使用微量（通常是1滴）就可以很快見到戲劇化的效果。例如：在按摩油中加1滴玉桂子精油，再按順時針方向輕抹在腹部，可以迅速緩解嘔吐和腸道痙攣，還有與情緒困擾或極度焦慮相關的癥狀。 它具有深度溫暖的功效，但不會像某些香料植物般具有“火辣”的刺激感。此外，濃度很低時它會讓人全身溫暖，產生非常舒適的感覺。通常我用的按摩油中玉桂子精油的濃度不會超過1%，以免它刺激皮膚。如果按摩時患者的肌膚較涼，或患者的肌肉緊繃、僵硬，有時我會在準備好的按摩油中再多加1滴精油。它可讓患者的肌膚迅速變熱，迅速驅趕寒冷和緊張，但這不代表我會忽略患者緊張的真正原因。 對關節(jié)炎、風濕癥和疲倦酸痛的肌肉來說，這種溫暖的感覺真是太舒服了。如果發(fā)生肌肉痙攣，使用玉桂子精油可以讓肌肉迅速恢復活力，我也曾用它為運動員和舞蹈家按摩。用玉桂子精油按摩胸部，可以讓劇烈的咳嗽平靜下來。 玉桂子精油具有調理和刺激的作用，它可以改善極度疲倦的癥狀，這就是它被稱為“關鍵精油”的原因，但最好不要長期使用。 有些人發(fā)現玉桂子具有香料類植物精油罕見的功效一催情壯陽，但在這兒我還是得強調——不要過量使用。如果經常使用這種具有調理和刺激性質的壯陽催情劑，可能會產生副作用。 注意：玉桂子精油會刺激黏膜，因此必須遠離口腔、鼻子和陰道。