胡蘿卜(Carrot)
學(xué)名:Daucus carrota
在迪奧斯科里德斯的時代(公元1世紀),人們就將胡蘿卜當成藥物和食物。早期的希臘藥書中,有許多關(guān)于胡蘿卜的描述,但當時對胡蘿卜的描述和稱呼并不清楚,直到迪奧斯科里德斯才給胡蘿卜留下了正確的敘述。
蒸餾胡蘿卜種子,可以得到淡黃色、具有胡蘿卜香氣的胡蘿卜種子油,其中所含的主要成分有胡蘿卜醇、細辛腦、檸檬烯和蒎烯等。用溶劑萃取法可從胡蘿卜的根部萃取出精油,但芳香療法中不用這種根部的精油。另外,還有一種是胡蘿卜浸泡油,非常適合干燥、成熟的皮膚使用,也可以治療燒燙傷。胡蘿卜種子油對肝臟和膽囊有很好的滋補功效,因此常被用來治療肝和膽囊疾病。
胡蘿卜可以治療濕疹、牛皮癬、皮膚潰瘍等病癥,甚至還可以治療皮膚癌。有實驗指出每天飲用大量的胡蘿卜汁,或食用生的胡蘿卜,可以溫和地治療癌癥。胡蘿卜中含有維生素A的前趨物,而維生素A具有治療和預(yù)防癌癥的功效。此外,胡蘿卜中還含有維生素B1、B2和維生素C,這些維生素不但具有防癌功效,也是非常有價值的膳食纖維。
胡蘿卜可以維護皮膚健康,胡蘿卜種子油加到乳霜中或用杏仁油稀釋之后使用,可以保持皮膚的光澤、彈性,還能減少皺紋。胡蘿卜種子油特
別適合在春天使用,可以修復(fù)冬天的寒風造成的傷害,平衡家里或工作場所重過熱暖氣造成的影響,還可以補充攝取冬季飲食中缺少的維生素。胡蘿卜浸泡油也具有相同的功效。