家庭，就像是一艘在大海中航行的大船，可是在名為“內(nèi)耗”的漩渦里，你卻遲遲不能上岸？ 明明什么都沒做，卻感覺疲憊不堪？ 明明很愛很愛ta，可是還是陷入無休止的懷疑和猜忌？ 總會因為工作出錯，沒有做到完美而擔心焦慮，情緒低落？ 你終于來了，你可能已經(jīng)病了！患上一種名為“精神內(nèi)耗”的心病。but沒關系： 本期內(nèi)含治愈精神內(nèi)耗的良方，希望能治愈跟我們一樣內(nèi)耗、敏感、自我要求高的你們 請注意：我們不是醫(yī)生！我們絕非醫(yī)生！只是拿到了醫(yī)囑的病友罷了，和我們一起打開內(nèi)耗的大門，認識內(nèi)耗，直面內(nèi)耗，爆殺內(nèi)耗！ 一起發(fā)瘋！一起治愈吧！ 【節(jié)目制作不易，期待您的訂閱與評論，謝謝您，這對我們非常重要！】 收聽指南＆內(nèi)容指引 01:43 原生家庭察覺不到的陰暗面：內(nèi)耗正肆意生長 15:34 內(nèi)耗式愛情就是明明深愛，卻互相傷害 20:05 那些在不自覺中陷入工作中的內(nèi)耗閉環(huán) 31:04 直面精神內(nèi)耗：內(nèi)耗的盡頭有什么？ 46:17 情緒穩(wěn)定是個偽命題：這不是你的錯！ 54:28 爆殺精神內(nèi)耗：發(fā)瘋創(chuàng)亖所有人 66:24 把“你”還給你，帶你停止無止境的精神內(nèi)耗 創(chuàng)作團隊 主播 | 崔化劑 阿雪 高老師 制作人 | 京凱 監(jiān)制 | 崔化劑 音頻 | 查總 文案 | 京凱 運營 | 阿雪 封面 | 十七 關于我們 添加好友進聽友群：bfzy06 公眾號：不分晝夜星球 商務合作方式（均可）： 添加好友：klTEL1017 發(fā)送郵箱：zhouyexingqiu@qq.com