主播│金哥
人們都在講情緒控制的時(shí)候,金哥悄悄告訴你負(fù)面情緒才是寶藏。
為什么有的人會(huì)突然失控?甚至歇斯底里?
為什么說回避負(fù)面情緒的行為也會(huì)讓你告別正面情緒的感知?
情感隔離是怎么回事?沒有情感了真的是好事嗎?
繼“幽默”和“否認(rèn)”之后,今天來學(xué)習(xí)第三個(gè)防御機(jī)制“情感隔離”。
為什么說負(fù)面情緒是開啟快樂大門的鑰匙?
感到難過悲傷的時(shí)候怎么做是恰當(dāng)?shù)模?快快收聽本期節(jié)目,金哥為你解析電影《頭腦特工隊(duì)》,教你成為情緒真正的主人。