“原諒父母，難道是要我和父母握手言和，把我過去承受的痛苦一筆勾銷嗎？”這是許多來訪者的一次聽到“原諒父母”的普遍反應，在這里我想重新定義“原諒”，在心理學上，原諒指的是當我們在生活中無法獲得想要的東西時，我們不再執(zhí)著于得不到的苦澀感受，而是以平和的心態(tài)面對現(xiàn)實，接納生活。因此原諒父母指的是我們不再記恨和抱怨父母對我們施加的原生家庭之傷，也不再苦苦思索如何“以其人之道，還治其人之身”。我們承認和接納原生家庭之傷，但是我們對這些傷害不再有充滿敵意的情感反應，與其在心里一遍遍咀嚼過去的痛苦，我們認為活在當下，暢想未來更為重要，我們不想因為沉浸在過去的傷痛中而錯失了當下身旁的美好和善良。得州大學奧斯汀分校心理學教授克里斯汀·聶夫和他的同事在研究中發(fā)現(xiàn)，越不能原諒他人的人，也越不能原諒自己犯下的錯誤，而越關愛他人的人，越能夠原諒他人的過失。不能夠原諒他人的人，常常執(zhí)著于錯誤行為本身，而忽略了導致錯誤行為的各種因素，因此當自己犯錯的時候，這些人常常沉浸在后悔與懊惱之中，卻忘記了去理解和探究自己犯錯的原因，然而能夠原諒他人的人，明白將任何一件錯事完全歸罪到一個人的身上是不可能的。