第四章《與身體平等對(duì)話》 無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)疾病有一個(gè)原因是社會(huì)心理原因， 中醫(yī)講七情傷心，講的更具體是：思傷脾，悲傷肺，恐傷腎，喜傷心，怒傷肝。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講疾病70%以上屬于心身疾病， 是說這些疾病完全或主要由社會(huì)心理原因引起， 當(dāng)一個(gè)人遭遇打擊與挫折，情緒焦慮，抑郁，苦悶，煩躁，或者恐懼緊張， 沒有安全感，都可能釀成某種疾病，換句話說任何不良情緒都可能“軀體化”。 生活中常?？吹竭@樣的旋律，身體健康時(shí)，便忘乎所以去爭(zhēng)奪名利，野心勃勃， 累垮了，身體不行了，便歇下來照管自己的身體。 身體恢復(fù)了，便又開始忘乎所以，去過分的野心勃勃，過分的貪求，結(jié)果又累病了，再歇下來，這樣的旋律在很多人身上反復(fù)不已。 要正確對(duì)待自己的身體，就要在一定程度上把它看成平等對(duì)話的對(duì)象，對(duì)身體的任何部位都可以想象它具有某種獨(dú)立人格，這種概念或許現(xiàn)在還沒有足夠的科學(xué)論據(jù)支持，有待于繼續(xù)研究，然而它確實(shí)道出了一種我們?cè)趥€(gè)人體驗(yàn)中能夠經(jīng)常驗(yàn)證的道理…… 與身體平等對(duì)話，歡迎大家收聽。