1925年美國科學(xué)家麥凱,做過一個特別的實驗。
他將一群剛斷奶的幼鼠,分為兩組放在不同的籠中喂養(yǎng),除了食物量不同,其他條件幾乎完全相同。
第1組,麥凱給予充足的食物,享受“高級待遇”;
第2組,則遭到“歧視待遇”,每日僅有上一組60%的食物。
按照麥凱的設(shè)想,食物充足的一組將會充滿活力,健康長壽;
而忍饑挨餓的一組將會營養(yǎng)不良,生存困難。
可實驗的結(jié)果卻出乎意料:
第1組老鼠行動遲緩,沒有活滿1000天;
第2組老鼠皮毛順滑,活過了2000天才“壽終正寢”。
這就是著名的“餓鼠效應(yīng)”:適當節(jié)制,發(fā)展良好;過度滿足,早衰短命。
過度放縱,只配深陷低層級的快樂;懂得節(jié)制,才能掌控自己的人生。