2020-10-29 29'58''
主播: 1770930
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心理學(xué)家:情緒也有周期性,你知道嗎?
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這句話,治好了我3個(gè)月的“失眠焦慮癥”!
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知道做不到!不是你懶,而是因?yàn)檫@個(gè)
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羨慕那些社交牛逼癥的大神,可惜,我有社交恐懼癥
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做到這1點(diǎn),你離康復(fù)很近了
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害怕輻射會(huì)致癌,屬于強(qiáng)迫癥嗎?
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正念減壓-手指放松練習(xí)
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你為什么總沒有動(dòng)力?
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強(qiáng)迫癥與《孫子兵法》?。?!
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怕黑,不敢走夜路,失眠加深了我對(duì)黑暗的恐懼
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自sha最后一刻,后悔了
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冥想——認(rèn)識(shí)自己、放下緊張焦慮
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