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                                Vol.80 走出抑郁癥：我也曾和抑郁較量過
                            
                        
    
                        
    
                            
    Vol.80 走出抑郁癥：我也曾和抑郁較量過
    
                            
    
                                2021-10-13   
                                28'33''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 高慶一|一見未來
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    在錄制本期節(jié)目時恰好是10月10號世界精神衛(wèi)生日，我想借此聊一個我一直在關(guān)注的話題——抑郁癥。作為一個曾經(jīng)被抑郁情緒困擾的人，我想和大家分享幾個身邊與抑郁癥有關(guān)的故事，聊聊我所觀察到的抑郁癥表征，歡迎大家一起來了解與傾聽。

抑郁癥是一個非?？膳碌募膊?，也許它潛伏在我們身邊，只是我們無法察覺。關(guān)于抑郁癥狀的判定情，盡管我不是專業(yè)人士，但我也希望你能夠好好地與自己來一場對話：你是不是對未來不抱希望？是不是覺得很大程度上的絕望？是不是覺得將自己陷在了一個殼子里，覺得自己的努力毫無價值？終日被自我否定與自責(zé)的情緒包裹著？如果你的答案是肯定的，請你一定要重視自己，去尋求專業(yè)的幫助。

假如你的答案是否定，也希望你能讓自己以及身邊的抑郁癥朋友們感到希望，對待生病的朋友多一些用心的傾聽，多一些引導(dǎo)與幫助。祝愿所有的聽眾，都能擁有充滿幸福與希望的生活。