本期節(jié)目主要是對上個月森林徒步的回顧，我們邀請了領隊Yika來，一起聊聊路途中的見聞，尤其是那些不入山林就很難理解的事情，比如為什么有垃圾桶卻不建議用、把石頭搬到樹蔭下休息有何不可……而這只是無痕山野LNT法則中很小的一部分，如果大家感興趣，可以去搜尋更多更完整的介紹。我們在徒步時錄了音，精剪出差不多十分鐘，大家會聽到特別大的溪流聲、泥濘腳步聲、鳥叫聲等，還有植物觀察向?qū)~尾葵老師一路帶我們認森林里的植物和野生菌。* 分享下魚尾葵老師拍攝的部分植物[圖片]岷江冷杉[圖片]川中南星[圖片]東方肺衣，俗稱青蛙皮[圖片]蛛毛蟹甲草[圖片]瓦韋[圖片]華西薔薇02:04 徒步結(jié)束之后才會想去好好吃一頓06:18 來聽一段鄧生溝森林徒步的聲音17:06 臥龍沿線的小燒烤攤上，親測烤豆腐最好吃19:07 明明只是難度兩顆星的路線，帶了登山杖還能摔兩跤27:20 戶外徒步的魅力，有一些是不確定性帶來的34:45 徒步穿搭與裝備建議，首要的是中幫鞋和背負系統(tǒng)雙肩包44:33 登山杖，戶外人的“金箍棒”45:58 鄧生溝雖然設有垃圾桶，但真的不建議往里扔垃圾50:00 希望我們都能知道并遵循無痕山野（Leave No Trace）法則59:17 近期Trek n Track徒步路線分享62:05 很期待再一次去徒步，踩在泥路與草甸上，聽自己的呼吸68:50 只要進入大自然，好奇心就很容易被調(diào)動出來片頭BGM：Ben Howard - Old pine片尾曲：Alabama Shakes - Sound & Color【本期封面】by丸丸【本期嘉賓】Yika，成都人，Trek n Track聯(lián)合創(chuàng)始人，旅游定制師、澳大利亞旅游專家、新西蘭旅游銅牌專家、中國登山協(xié)會初級山地戶外指導員，夢想是喝遍全世界的本地啤酒以及永遠保持心思活絡的狀態(tài)和從未暗淡的生命力。Trek n Track由Yika和Shine聯(lián)合創(chuàng)辦，是一個集戶外活動、城市活動、定制旅行、國際交友于一體的多元化雙語社群和國際語言文化交流的社交平臺。以「自然」為本源，以「人」為核心，試圖探索人與自然、人與人之間的共存關(guān)系，強調(diào)平常生活中容易被忽視卻難以捉摸的感受，最終建立人與自然、人與人之間的深刻聯(lián)結(jié)。大家可以搜索「TreknTrack」微信公眾號，關(guān)注更多活動動態(tài)?！颈酒谥鞑ァ抗鶒勖溃锱睿鼧房恕臼章犈c聯(lián)絡方式】歡迎大家在蘋果播客、小宇宙、喜馬拉雅、網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、汽水兒等音頻平臺訂閱本節(jié)目。如有反饋或合作需求，請發(fā)郵件至289004133@qq.com，大家也可以在新浪微博搜索「鯨魚赫茲」找到我們。鯨魚赫茲飯前飯后群＋wx：jingyuheziFM