【內(nèi)容簡介】除了社會結(jié)構(gòu)的原因外，我們的一些觀念和行為也在推動(dòng)著這個(gè)“越來越內(nèi)卷”的痛苦進(jìn)程。內(nèi)卷其實(shí)離不開每個(gè)人的自覺參與，甚至是自我殘害?！菊?0:44放下手上促成內(nèi)卷的刀，是一個(gè)自我解放的過程05:23 考慮“大眾”但不考慮自己，就會扣下打出頭鳥的板機(jī)10:26 批判人會上癮，小心沉迷審判別人的自尊提款機(jī)13:10 當(dāng)一個(gè)動(dòng)作沒有貢獻(xiàn)給任何的需要和幸福感時(shí)，它是很可悲的16:06 對于成為“大佬”，既趨之若鶩，又諱莫如深？19:38 可以反思影響力模型，但不是打倒“大佬”24:28 ”大佬“是正向影響力的代表，而不是階層區(qū)隔的標(biāo)簽27:56 干著打工人的活，卻自動(dòng)操起了黑心老板的心37:45 “見不得別人好”可能內(nèi)藏著一種幸福標(biāo)準(zhǔn)的錯(cuò)置39:00 不愛自己，但愛比較，愛落差44:50 我們需要競爭后互相慶祝、支持、欣賞的文化【開場、過場、結(jié)尾音樂】ボクらの冒険 《我們的冒險(xiǎn)》｜ TV動(dòng)畫《棋魂》ED1｜Kids Alive【主播】涼意涼意 | 親密關(guān)系教育工作者 |非暴力溝通踐行者 | 專業(yè)協(xié)作引導(dǎo)者【剪輯】圓圓、涼意【社交互動(dòng)】公眾號：“有點(diǎn)涼意”、“啟盒練愛”————————————————————————非常期待你的留言和反饋！【超智游戲ComplexGame聽友群】想加入聽友群的聽眾朋友請搜，微信號：17329858651 注明聽眾