近些年，腸道微生物的研究遍地開花，結(jié)合著腸道微生物研究開發(fā)的產(chǎn)品也五花八門，也正因如此，腸道微生物行業(yè)成為一個(gè)信息和產(chǎn)品魚龍混雜、謠言和“騙子”頻出的行業(yè)。 本期節(jié)目我們邀請(qǐng)到成都醫(yī)學(xué)院副教授、生物學(xué)博士李輝，李教授的研究方向是微生物組，常年和腸道微生物打交道。 我們一起聊聊關(guān)于腸道微生物的最新研究、熱點(diǎn)爭(zhēng)議，重點(diǎn)聊了聊“腦腸軸”這個(gè)概念，特別是一些研究提出來(lái)的有趣觀點(diǎn)——腸道微生物認(rèn)為大腦才是“第二大腦”，“我”才是第一大腦。 時(shí)間軸： 1:12嘉賓介紹，以及為什么要聊腸道微生物這個(gè)話題？ 6:04 "我想吃什么食物不是我想吃，而是腸道微生物想吃”這個(gè)觀點(diǎn)靠譜嗎？ 9:35 過(guò)勞肥與腸道菌群之間有什么關(guān)聯(lián)？ 11:20 抽煙會(huì)對(duì)腸道菌群有影響嗎？ 13:10 喝酒對(duì)腸道菌群有影響嗎？ 14:25 一緊張就拉肚子，炎癥性腸?。↖BD）與腸道微生物之間的關(guān)系 18:13 “腦腸軸”這個(gè)概念是怎么來(lái)的，腸道微生物和大腦相互作用的研究是怎么被發(fā)現(xiàn)的？ 21:55 關(guān)于腸道菌群和大腦之間的鏈接，現(xiàn)在主要有哪些研究方向和成果？ 24:34 腸道微生物是否被驗(yàn)證能夠引起一些精神類疾病？ 29:47 從貓腸道菌群和情緒的實(shí)驗(yàn)，聊聊“腦腸軸” 32:44 利用腸道微生物治療自閉癥靠譜嗎？ 34:12 除了自閉癥，還有沒有其他精神疾病可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生物治療？ 38:42 關(guān)于調(diào)節(jié)腸道菌群治療精神疾病，研究上面臨的困難點(diǎn)在哪？ 40:08 從科學(xué)上如何證明“調(diào)節(jié)腸道菌群”的作用 42:50 為什么腸道微生物、益生菌行業(yè)“騙子”和爭(zhēng)議比較多 48:33 腸道菌群有多少種微生物、數(shù)量和比例固定嗎、不同比例對(duì)個(gè)體造成的影響大嗎？ 52:58 站在一個(gè)中立的絕無(wú)營(yíng)銷嫌疑的立場(chǎng)下，給一些專業(yè)建議的話，我們普通人該如何維持腸道菌群的健康？ #song list ? Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker ? Love From Me-Johnson Rodgie ? Study With Me - Snuggles ? Mark Masri - Santa Lucia 聽友群加VX：hooley777 商務(wù)合作：allthingsgrowing@qq.com