依戀理論是一種心理學(xué)理論,旨在解釋嬰兒和幼兒時(shí)期的親密關(guān)系如何影響個(gè)體在成年后的心理和情感發(fā)展。該理論認(rèn)為,人類是社會(huì)動(dòng)物,天生需要與他人建立密切的情感聯(lián)系,這種聯(lián)系通過(guò)依戀關(guān)系來(lái)實(shí)現(xiàn)。依戀關(guān)系是一種特殊的情感聯(lián)系,它與個(gè)體的情感和生理需求有關(guān),并在情感上保護(hù)和支持個(gè)體。該理論認(rèn)為,安全的依戀關(guān)系可以帶來(lái)積極的影響,如建立信任、安全感、親密感和自尊心。與之相反,不安全的依戀關(guān)系會(huì)導(dǎo)致負(fù)面影響,如焦慮、抑郁、自我懷疑和恐懼。依戀理論對(duì)于理解人類的情感發(fā)展、情感健康和人際關(guān)系具有重要的啟示作用。