縱橫四海上線半年整，承蒙各位不棄，已經(jīng)陸續(xù)上線了23期節(jié)目，覆蓋了26本書（和一檔綜藝），今天來做第一期答聽友問！我們在8個讀者群（現(xiàn)在已經(jīng)有9個了），進(jìn)行了一個星期的問題征集，收到了341個問題。這些問題真的都很棒，覆蓋了許多主題，問出了很多真誠的疑惑。更好的是其中有相當(dāng)一部分是過去節(jié)目的follow up問題，我們正好可以在回答這些問題的時候，順便梳理一下過往節(jié)目。本期節(jié)目分為五個部分：第一部分聊聊我為什么要做《縱橫四?！?，節(jié)目的目標(biāo)、愿景、下一步的計劃；第二部分把過往節(jié)目分為五個系列，方便大家按需成體系地收聽；第三部分回答過往節(jié)目相關(guān)的后續(xù)問題，主要集中在刻意練習(xí)、原生家庭、職業(yè)規(guī)劃這三塊；第四部分回答播客和讀書相關(guān)問題，比如我是怎么準(zhǔn)備播客的，怎么獲取信息，怎么選擇好書；第五部分額外挑選一些小問題回答一波。一共回答了88個問題。剩下的問題中，有很多已經(jīng)同樣覆蓋在這88個問題中，還有一些我希望能做成專題，比如親密關(guān)系中的溝通，關(guān)于消費主義的諸多困惑，如何記錄自己的日程和每日復(fù)盤等。你喜歡今天的問答形式嗎？希望以后還繼續(xù)做這樣的梳理和問答嗎？請留言告訴我哦~03:23 為什么我要做縱橫四海這檔播客14:45 23期節(jié)目，26本書的收聽順序42:57 如何進(jìn)入心流？46:52 怎么變得更自律、找到行動力、內(nèi)驅(qū)力？54:49 如何提高吸收知識的學(xué)習(xí)力？58:31 我是討好型，我在工作中應(yīng)該如何保護(hù)自己？1:01:05 我的戀人「部分自戀」，我該離開嗎？1:04:51 喜歡一個人兩年了，還要繼續(xù)嗎？1:10:59 考研失敗、感情失敗，雖然已經(jīng)走出來了，但總覺得心底有傷口沒愈合，怎么辦？1:18:27 我太喜歡吃了，知道不健康但停不下來，怎么辦？1:20:42 感覺人生卡住了，對什么都提不起興趣，是怎么回事？1:23:56 關(guān)于做播客：準(zhǔn)備、文案、錄制、選題1:29:46 如何提高表達(dá)能力？怎么能做到口播如此流暢？1:55:26 我都從哪些信息渠道獲得高質(zhì)量的信息？2:06:54 如何選書？怎么判斷一本書是不是真的好，配得上評分？2:18:40 如何選擇心理學(xué)書籍？2:21:15 如何找到自己的北極星？2:30:08 怎么應(yīng)對現(xiàn)實與理想的割裂感？我應(yīng)該放棄現(xiàn)在的一切去追求夢想嗎？2:35:10 世界太瘋狂，大環(huán)境壓力重，感到很悲觀，我該怎么辦？2:39:19 沒走主流道路，受到很多來自親戚朋友的壓力，怎么辦？2:42:13 小問題01：工作和考公/孩子養(yǎng)育等之間，如何平衡？2:42:59 小問題02：內(nèi)向的人如何變得外向一些？有沒有可能從I人變成E人？2:45:05 小問題03：什么是做事情的時候的品質(zhì)、成功的品質(zhì)？2:46:50 小問題04：如何教育孩子？2:48:59 小問題05：三星手機(jī)好在哪里？?本期片頭曲：With You - 茜西公眾號：攜隱Melody微博：攜隱如果有想聽的內(nèi)容，歡迎給我們留言也歡迎大家來讀者群一起交流~添加vx入聽友群: zhsjmario（或zhshlia） ，備注「播客」