00:02:47 情緒價(jià)值的重要性:從自我角度考量的必要性
00:05:59 情緒價(jià)值:你所不知道的含義
00:08:04 情緒價(jià)值的重要性:陌生人之間和親密關(guān)系中的理解
00:10:55 情緒價(jià)值的深度解讀:讓一個(gè)人走出陰霾的深層次支持
00:15:02 擁抱是最好的安慰:情緒價(jià)值的重要性
00:22:32 安全感:親密關(guān)系不可或缺的四種感
00:25:27 內(nèi)心的負(fù)面情緒和情緒價(jià)值的重要性
00:32:17 三觀相同的重要性:親密關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系的關(guān)鍵
00:35:03 情緒價(jià)值:理解它,讓關(guān)系更美好
00:37:54 面對親友圈和感情漩渦,如何自我救贖?
00:40:53 年輕人如何面對親情關(guān)系的逃離?
00:53:08 情緒價(jià)值可以量化嗎?
00:56:09 溝通的重要性:理解情緒價(jià)值的相互互動(dòng)
00:59:00 溝通:始于內(nèi)心,終于情感價(jià)值