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                                喵喵覺醒閱讀｜6月10日｜練習(xí)溫柔
                            
                        
    
                        
    
                            
    喵喵覺醒閱讀｜6月10日｜練習(xí)溫柔
    
                            
    
                                2020-06-11   
                                03'50''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 喵喵的聲音世界
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    馬克·尼波《每一天的覺醒》
365天，每天一篇覺醒閱讀??

今天分享的是6月10日的文章《練習(xí)溫柔》

我沒有任何奇跡之力，除了尋求至靜的幸福。我亦別無其他智慧手段，只除了練習(xí)溫柔?！〖纳裰I

我努力學(xué)會不再汲汲營營于達到他人在世上發(fā)配給我的位置，因為這樣的追求帶來嘈雜、困惑與粗鄙。唯有痛楚與悲慟能讓我停下來，當(dāng)我被迫踩了剎車，這才憶起那打開寧靜世界的，溫柔的練習(xí)。??

美好而奧妙的是，萬物的邊緣都包覆了一層特別的速度與聲響，就像河底的美麗石頭，由于流動的水而不可見，唯有當(dāng)我們讓世界的河平靜下來，讓我們表面的河流平靜下來，萬物才變得非凡而清晰。鏡子

一起來嘗試今天的小練習(xí)吧，這是一個走路的冥想練習(xí)，走向第一個對你展現(xiàn)靜謐幸福的東西，緩慢呼吸，帶著你的溫柔，對它說話。