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                                災(zāi)後創(chuàng)傷（PTSD)心理療癒導(dǎo)語之二：抗焦慮
                            
                        
    
                        
    
                            
    災(zāi)後創(chuàng)傷（PTSD)心理療癒導(dǎo)語之二：抗焦慮
    
                            
    
                                2014-08-19   
                                12'32''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 安安老師的心理課
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    空難後，有人會(huì)害怕坐飛機(jī)；氣爆後，有人會(huì)恐懼再上街；甚至地震後，有人無法再走入水泥的房間。還有人會(huì)很容易就發(fā)生恐慌的癥狀。這些都是PTSD的典型癥狀。災(zāi)難過後如何平復(fù)焦慮的情緒，如何從對(duì)災(zāi)難的恐懼和不安全感中慢慢掙脫出來。我們要做的第二步，就是如何處理焦慮的情緒。