近期，無論是外企、國企還是初創(chuàng)公司，都有不同程度的縮編情況。金三銀四在即，除了躍躍欲試想跳槽的職場人，更多打工人選擇茍住坑位應對裁員。普通人如何面對失業(yè)焦慮、當下還有做職業(yè)規(guī)劃的必要嗎、如何應對裁員、如何具備普適的職場保命技能？本期特邀擁有15年外企招聘從業(yè)經(jīng)驗的Sara，與資深HR一起探討這個略沉重的話題。Topic One 當時代紅利成為偽命題，普通人的職場觀如何調整03:16 來打預防針的夾角卷打工人03:59 失業(yè)焦慮的已經(jīng)吹到了線上心理咨詢，換賽道焦慮UP04:27 真實外企現(xiàn)狀，轉移產(chǎn)業(yè)鏈+縮編05:34 周期性變化的大環(huán)境，相信相信的力量06:06 創(chuàng)業(yè)老板也有0收入的失業(yè)焦慮08:23 HR視角出發(fā)，裁員背后的邏輯是什么？09:21 如果裁員真實發(fā)生，如何保障自己13:18 職業(yè)規(guī)劃在當下是偽命題嗎？19:22 親測，紅利行業(yè)不一定能賺錢20:21 成為專家，成為復合型人才Topic Two 另辟蹊徑，是時候開啟賦能自己的第二曲線24:48 幸存者發(fā)言，向上社交+選擇具備差異化優(yōu)勢的賽道=穩(wěn)定的長期發(fā)展27:36 向內挖掘興趣與優(yōu)勢，開心居然很重要30:14 項目分享：如何成為總經(jīng)理31:32 老板pick的能力：知識遷移能力33:21 保命通用技能1：時間管理能力&邏輯能力35:45 保命通用技能2：項目管理能力37:06 保命通用技能3：跨部門協(xié)同能力38:01 保命通用技能4：穩(wěn)定認知能力40:33 行動tips1：保持學習力41:24 行動tips2：真實可見的結果反饋，并保持樂觀44:54 行動tips3：大膽提問懂的人如果喜歡破罐不摔，歡迎添加RingRinglinn并備注“播客”，加入聽友群一起迭代自己！小宇宙，蘋果博客，喜馬拉雅，荔枝FM，網(wǎng)易云音樂，QQ音樂，豆瓣播客，微博音頻訂閱『破罐？不摔』，全平臺同步更新中~BGM：花 藤井風（ふじいかぜ)