本期迭代話題：經(jīng)濟(jì)風(fēng)向轉(zhuǎn)變的當(dāng)下，被裁員、被失業(yè)、換工作、裸辭依然可為嗎？工作與自由的權(quán)重如何分配，如何在職場做自己？罐罐嘉賓：余瀾 3年辭職10次的95后，目前正在經(jīng)歷人生的第一段Gap余瀾小紅書主頁（火漆印超好看?。簑ww.xiaohongshu.com開罐指南：籌備播客時，余瀾寫的“今天一位26歲的靚女告別了她的第10份工作”小紅書筆記非常戳我。當(dāng)下應(yīng)該換工作嗎？可以裸辭嗎？我們還有職場自由嗎？這期就和有經(jīng)驗(yàn)的人一起嘮嘮。Topic One 現(xiàn)身說法，普通人裸辭/失業(yè)可以有嗎？03:50 當(dāng)裁員的刀落下，比中彩票開心！生活被動重啟05:41 賦閑在家，沒有睡到自然醒，只有收拾爛攤子08:05 代辦清單第一項(xiàng)：養(yǎng)好自己09:19 有多少存款有底氣gap？11:11 失業(yè)在家，賺的比上班多！13:14 gap人 24小時如何過？15:54 不能做副業(yè)的小眾愛好，才是真的愛好18:42 gap后的人生體驗(yàn)，更豐富了20:46 失業(yè)產(chǎn)生的生活噪音與內(nèi)心焦慮怎么解？23:37 職場人奇葩解壓方式：刷招聘app&投簡歷Topic Two 總結(jié)一下，我們職場上的最后一根稻草有哪些25:37 脫下孔乙己長衫的職場經(jīng)歷分享29:22 暖心老板通用特質(zhì)：帶來夸夸精神價值30:57 不離職可以茍的原因：薪資&老板33:21 茍不了一點(diǎn)的原因：重復(fù)勞動&性格不適配35:10 良性循環(huán)的職場：擁有框架下最大限度的工作自由Topic Three 我們?nèi)绾巫非舐殘鲎杂膳c精神自由40:04 文化體力耗盡41:16 不開心可以作為離職的主要原因嗎？42:21 經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定精神自由43:08 自由與自由職業(yè)背后的代價45:35 自由的分類46:19 佛學(xué)拆解自由49:54 自由是風(fēng)箏線52:13 年輕的時候迷路的人反而結(jié)局會更好，勇敢做自己后，選的路都是對的路*如果喜歡破罐不摔，歡迎添加RingRinglinn并備注“播客”，加入聽友群一起迭代！小宇宙，蘋果博客，喜馬拉雅，荔枝FM，網(wǎng)易云音樂，QQ音樂，豆瓣播客，微博音頻訂閱『破罐？不摔』，全平臺同步更新中~BGM：Like A Fish Das Komplex