“放不下”的背后有害怕，當(dāng)一個(gè)人覺得“非什么不可”的時(shí)候，人生就會(huì)痛苦，看不到有更多的可能性。 夫妻雙方互不相讓，因?yàn)闄?quán)力斗爭(zhēng)，爭(zhēng)誰(shuí)聽誰(shuí)的話，背后是害怕失去，害怕妥協(xié)之后反被控制了。所以要告訴對(duì)方我是強(qiáng)大的。 我們不愿意討好，是因?yàn)闀?huì)感覺到內(nèi)心很難受，背后其實(shí)是帶著渴望得到愛的心去付出愛的，當(dāng)然就會(huì)受傷了。 我想說：“我們不缺快的能力，可能會(huì)缺慢的能力?！? “快”在意的是結(jié)果，內(nèi)在是焦慮和害怕的。“慢”在意的是過程，背后是信心和可能性。感受當(dāng)然不一樣了，因?yàn)楸澈髳鄣牡燃?jí)不一樣。 “我們不缺抓的能力，可能會(huì)缺放的能力?！? 很多人抓著很多東西，甚至這些東西到今天已經(jīng)沒有任何意義了，但還是不愿意放手。我經(jīng)常跟學(xué)生講：“所有得來的東西都是需要用另外一樣?xùn)|西來交換的。我們不去放一放，新的東西也不會(huì)來。” 我們可能曾經(jīng)都抱怨過“你對(duì)別人都很好，就是對(duì)我不好”。 這是因?yàn)槲覀儼炎约寒?dāng)成了受害者，把自己放在一個(gè)缺愛的位置上。甚至認(rèn)為我在外面能給予別人愛是因?yàn)槲以诩依锬艿玫匠浞值膼郏覀兲幵谝环N對(duì)愛的錯(cuò)誤理解中。我們認(rèn)為愛需要從外部收獲和得到，這樣我們才擁有愛。今天，我很想告訴你，你從來就不缺愛，你就是愛，當(dāng)你能欣賞花草樹木和小狗小貓的那一刻，就已經(jīng)證明了你一直都有愛，你只需要把你原來?yè)碛械膼刍畛鰜砭秃昧?，就如同你愿意肯定欣賞身邊所有的人的狀態(tài)。 太陽(yáng)從來不需要?jiǎng)e人給予愛。 我們之前講過，如果愛沒有增加，事情不會(huì)有任何的改變。太陽(yáng)的溫度會(huì)改變空氣，提升愛的等級(jí)，家里的空氣也會(huì)改變。祝福你。 心語(yǔ)： 從今天開始， 我要學(xué)會(huì)放下， 我不在害怕失去， 我知道，我要勇于去面對(duì)一切的關(guān)系， 我知道，我只有放下才能看到真相， 我知道，我只有放下才能做到接納， 我知道，我只有放下才能活出本源的愛， 我知道，我會(huì)成為那個(gè)太陽(yáng)， 我知道，太陽(yáng)出來的那一天，空氣的溫度就會(huì)發(fā)生改變。