那天，我?guī)е鳱LP導(dǎo)師班的一名學(xué)生在山頂上做心理置換隱喻，我問學(xué)生：“當(dāng)你看著前面那叢雜草的時(shí)候，你感受到了什么？” 學(xué)生回答：“我心有點(diǎn)亂，覺得它們有點(diǎn)可憐，這么努力地競(jìng)爭(zhēng)那么一點(diǎn)點(diǎn)空間，它們相互擠壓，它們不快樂?！? 我指著另一面的竹子問：“你感受到了什么？” 學(xué)生回答：“它很有向上的動(dòng)力，挺清雅的，我蠻喜歡它的?！? 我說(shuō)：“很好，你走過(guò)去摸一下它的竹竿?！? 學(xué)生說(shuō)：“有點(diǎn)兒硬。” 我說(shuō)：“你還注意到什么？觀察一下！” 學(xué)生觀察一下說(shuō)：“老師，我知道了，竹子長(zhǎng)到一定的高度它就不再長(zhǎng)高了。因?yàn)樗锩媸强盏??！? 我說(shuō)：“很棒！你觀察力很強(qiáng)，竹子從破土而出的那一刻它就快速地長(zhǎng)高，當(dāng)長(zhǎng)到一定高度就不再長(zhǎng)了，因?yàn)榈滋N(yùn)不夠，外在的結(jié)果是內(nèi)在的呈現(xiàn)?！? 我再指著對(duì)面的那片海問學(xué)生：“你感受到了什么？” 學(xué)生看了一下回答：“老師，我感受到大海很平靜，很祥和，很包容，很謙卑，還蘊(yùn)含著很大的力量。” “好，你再看看那座山?！蔽艺f(shuō)。 學(xué)生又看了一下說(shuō)：“山很穩(wěn)重，很有力量，很沉著，不容易被動(dòng)搖。” 我說(shuō)：“你看到雜草和竹子的感覺和看到山和海的感覺是不是不一樣？最重要的是我想讓你覺察現(xiàn)在你的內(nèi)心發(fā)生了什么變化?！? “老師，我感覺現(xiàn)在心情不一樣了，好像最近壓著我的東西不見了，我沒那么焦慮了，我放下了。老師，為什么呢？”學(xué)生問道。 我說(shuō)：“恭喜你，你已經(jīng)經(jīng)歷了一次療愈的過(guò)程?！? 學(xué)生欣喜的問：“為什么會(huì)這樣？” 我最后說(shuō)了一句話：“內(nèi)在擁有，外在成為?！? 心語(yǔ)： 我知道，外在所有的表現(xiàn)都是我內(nèi)在的呈現(xiàn)， 我知道，如果我想創(chuàng)造我想要的外在環(huán)境， 我只需要改變我的內(nèi)在環(huán)境就可以了。 所以，我要不斷的改變我自己， 我要改變我對(duì)事物的認(rèn)知， 我要改變我對(duì)事物的態(tài)度， 我要讓我的內(nèi)在變得更加豐盛、更加富足。