2020-12-25 14'57''
主播: 墨心療愈
852 6
1.正念調(diào)節(jié)焦慮--焦慮的根源
墨心療愈
664
4.面對(duì)情緒,不評(píng)判
1286
4.快速入眠練習(xí)放下思想的干擾
677
7.正念生活--感知飲食所帶來(lái)的喜悅
522
虹影:遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)
某年某人
523
《明日之歌》2.在戰(zhàn)疫面前,我們能做什么
未來(lái)生活學(xué)館
778
宇宙在向你眨眼睛
令狐大蝦
600
10.正念生活--在睡覺(jué)前進(jìn)行正念
873
3.直面我們的情緒
877
3.快速入眠練習(xí)放下對(duì)睡眠的焦慮
1611
5.感知深層情緒
770
【能量球?修復(fù)冥想】身心養(yǎng)顏,享受安眠
1770930
963