2021-01-30 12'45''
主播: 墨心療愈
270 0
20.正念療愈情緒--好好去生活
墨心療愈
350
20.正念生活--等待的時間是一份禮物
288
9.正念生活--用心地觀賞植物
409
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
這是一個生與死的話題
穿著防彈衣的超人
記憶里的時光
桃梨、
338
化身孤島的藍鯨
等風(fēng)的少年
439
4.快速入眠練習(xí)放下思想的干擾
677
12.正念生活--學(xué)會品嘗內(nèi)心的寂靜
334
16.正念生活--專注于喝水的動作
477
21.正念生活--觀察注意力變化的過程
438
3.快速入眠練習(xí)放下對睡眠的焦慮
1611