發(fā)現(xiàn)曉悅-女性成長(zhǎng)時(shí)間事項(xiàng)管理
介紹:
各位早安今日晨語(yǔ)
《時(shí)間事項(xiàng)管理》
一、完成事項(xiàng)清單
可以參考以下步驟：
1，回憶并記錄今天做了什么，注明花費(fèi)時(shí)間。
2，堅(jiān)持一周，每晚記錄時(shí)間開(kāi)銷,再堅(jiān)持。
3，每周或每月總結(jié)做了什么，進(jìn)行反思。
根據(jù)個(gè)人時(shí)間和需要選擇不同的記錄時(shí)段。
二、注重提升效率（精神與體力）
1. 提高體力：參與自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；
2. 做事專注：一次一件事；
3.番茄 工作法：25分鐘休息5分鐘
4.要事優(yōu)先：做A（重要）推遲B（緩緩）記錄C（臨時(shí)）
5.運(yùn)用二八法則：20%的時(shí)間投入產(chǎn)出80%的效益。
6.設(shè)定最后期限：給任務(wù)規(guī)定時(shí)間。
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