一遇到問題就想逃避,是心理上的“習得性無助”,如何擺脫?
2024-12-30 0評論
遭遇挫敗,內(nèi)心的無力感是“習得性無助”,如何擺脫躺平擺爛?
2024-12-30 0評論
為什么說:一個討厭自己的人,往往也討厭別人!
2024-12-28 0評論
麥琳這樣的女性敏感脆弱,容易受傷,是創(chuàng)傷閃回,如何提升改變?
2024-12-28 0評論
突然感覺渺小,無助,好難,好恐懼,那你可能正在經(jīng)歷情緒閃回!
2024-12-28 0評論
家長焦慮,孩子才會厭學,家長接納一切,孩子才會越來越好!
2024-12-27 0評論
我的孩子厭學,休學在家一年了,我都經(jīng)歷了什么?
2024-12-27 0評論
孩子厭學怎么辦?讓孩子找到存在感,意義感和學習的掌控感!
2024-12-27 0評論
定期打掃心房,讓陽光照進來!
2024-12-27 0評論
心理學:怎樣才能修煉到情緒穩(wěn)定!接納一切!
2024-12-27 0評論