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                                17強(qiáng)化防疫~繃達(dá)法A
                            
                        
    
                        
    
                            
    17強(qiáng)化防疫~繃達(dá)法A
    
                            
    
                                2020-04-17   
                                07'31''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 冬冬(撐粵語)
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    隨時(shí)隨地都可以做，至簡有效提升免疫力，會(huì)陰繃達(dá)法。
緩慢，專注體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)以及覺察知道身體細(xì)微的反饋，有助提升本體感受能力，能夠讓你后面的練習(xí)事半功倍。