好奇1867終于更新啦！ 這一期very very厲害了！ 家人們快回來(lái)暖一暖！ 667和18運(yùn)動(dòng)健身多年， 上過(guò)各種健身課程，接觸過(guò)很多教練， 但我們并沒(méi)有練成大神，反而越健身，好奇的問(wèn)題越多？？？ 和身邊朋友聊聊之后， 我們發(fā)現(xiàn)關(guān)于健身，其實(shí)大家都處于似懂非懂的狀態(tài)。 比如， 團(tuán)課or私教，哪種性價(jià)比高？ 健身一定很痛苦嗎？ 真的要花錢請(qǐng)教練嗎？ 到底能不能瘦？ …… 這些問(wèn)題，大家如果問(wèn)自己的教練，很難得到標(biāo)準(zhǔn)答案。 所以這次，應(yīng)觀眾朋友們（主要是我們自己）所需， 我們特別邀請(qǐng)到了本節(jié)目史上第一位行業(yè)嘉賓！ 集合雕塑肌肉與縝密邏輯于一身、酷似蘇志燮和李鐘碩結(jié)合體、知名健身廠牌的明星私人教練——土豆老師！?。? 從每個(gè)健身小白都會(huì)遇到的迷思開(kāi)始， 到健身行業(yè)中種種尖銳的問(wèn)題， 他將為大家更公正、更專業(yè)、更有深度地一一解答~ 干貨超多，聽(tīng)到的人體脂都降低了呢 更多干貨正在趕來(lái)！記得持續(xù)關(guān)注！ 祝大家都健康又美麗！ 插播一則guang子，土豆老師上課地點(diǎn)：上海市徐匯區(qū)飛洲國(guó)際B1黃色黑色相間的那家店