【內(nèi)容簡(jiǎn)介】本期節(jié)目邀請(qǐng)到費(fèi)登奎斯教學(xué)者枝蔚，也是身心探索尋路記主播，給我們分享費(fèi)登奎斯身心訓(xùn)練系統(tǒng)的具體內(nèi)容，背后的作用機(jī)制和運(yùn)轉(zhuǎn)科學(xué)。聽(tīng)她講講自己如何從物理學(xué)和腦神經(jīng)科學(xué)教育背景轉(zhuǎn)變職業(yè)軌道，以及在費(fèi)登奎斯的教學(xué)交互中探尋到的奇妙體驗(yàn)。同時(shí)，大家也將聽(tīng)到同樣立足身體的非暴力溝通和費(fèi)登奎斯身心訓(xùn)練碰撞擦出的火花。【摘要】02:57 費(fèi)登奎斯身心練習(xí)是什么？05:25 枝蔚是如何與費(fèi)登奎斯身心探索相遇的？15:38 播客里實(shí)操費(fèi)登奎斯，覺(jué)察舊習(xí)慣之外的可能性21:24 好奇于好奇心的產(chǎn)生，開(kāi)始思考現(xiàn)代教育與科研背后更深層的問(wèn)題29:47 真正放手原始職業(yè)軌道的轉(zhuǎn)變點(diǎn)36:32 想變得有力量，可以先允許自己卸下原來(lái)承受的重量44:16 現(xiàn)代化同時(shí)帶給兩代人的沖突與轉(zhuǎn)機(jī)46:25 我在做身心靈工作嗎？——非暴力溝通老師&腦神經(jīng)科學(xué)博士的答案 56:32 不回避或扭曲真正產(chǎn)生影響的東西01:00:49 強(qiáng)迫性動(dòng)作與自發(fā)性動(dòng)作01:06:00 不挑戰(zhàn)極限的方法訓(xùn)練與最后獲得挑戰(zhàn)極限的成績(jī)并不矛盾 01:14:37 什么樣的人會(huì)來(lái)到費(fèi)登奎斯的課堂01:28:34 快樂(lè)擺爛課——在上課與不上課間創(chuàng)造的新選項(xiàng)【開(kāi)場(chǎng)、過(guò)場(chǎng)、結(jié)尾音樂(lè)】Cornfield Chase｜Hans Zimmer｜電影《星際穿越》配樂(lè)【主播】涼意 | 非暴力溝通教育工作者｜親密關(guān)系教育工作者 | 心理咨詢師微信公眾號(hào)：“有點(diǎn)涼意”、“啟盒練愛(ài)”【嘉賓】知味/李枝蔚，一個(gè)正在學(xué)習(xí)勇敢把身與心打開(kāi)的人費(fèi)登奎斯身心方法超級(jí)愛(ài)好者，探索成為自由職業(yè)身心教育者的道路ing微信公眾號(hào)：自我與人類觀察站播客：身心探索尋路記英文newsletter：https://holistichg.substack.com/【剪輯】Daisy；涼意————————————————————————非常期待你的留言和反饋！【超智游戲ComplexGame聽(tīng)友群】想加入聽(tīng)友群的聽(tīng)眾朋友請(qǐng)搜，微信號(hào)：13355214008注明聽(tīng)眾