【關(guān)于本書專業(yè)詞】 力比多 力比多（libido）即性力。由精神分析大師弗洛伊德提出，這里的性不是指生殖意義上的性，它被稱為：“力比多”（libido)，泛指一切身體器官的快感。弗洛依德認(rèn)為，力比多是一種本能，是一種力量，是人的心理現(xiàn)象發(fā)生的驅(qū)動力。 弗洛伊德將力比多定義為包含所謂的本我—精神內(nèi)部主要的無意識結(jié)構(gòu)—中的本能能量或動力。他指出這些力比多驅(qū)力可能與現(xiàn)有的文明行為規(guī)范相抵觸，這些規(guī)范在精神結(jié)構(gòu)當(dāng)中表現(xiàn)為超我。而在榮格作品中所表述的是指個體指向自身發(fā)展或個性化過程中的自由創(chuàng)造力，或稱之為心靈能量。?? 榮格也用了力比多這個概念，榮格是瑞士著名的心理學(xué)家和分析心理學(xué)的創(chuàng)始者。他所說的力比多是一種普遍的生命力，表現(xiàn)于生長和生殖，也表現(xiàn)于其他活動，在身體一切活動中需要尋找出路?？梢哉f他的里比多包括性的和營養(yǎng)的兩大類。 弗洛伊德將力比多定義為包含于所謂的本我——精神內(nèi)部主要的無意識結(jié)構(gòu)——中的本能能量或動力。他指出這些力比多驅(qū)力可能與現(xiàn)有的文明行為規(guī)范相抵觸，這些規(guī)范在精神結(jié)構(gòu)當(dāng)中表現(xiàn)為超我。從眾求同與控制力比多的需要導(dǎo)致了個體的不安與紊亂，進(jìn)而促使個體利用自我防衛(wèi)機(jī)制將這些未滿足的，而且主要是無意識的心靈能量在其他形式當(dāng)中得到釋放。而這一機(jī)制的過度使用可以導(dǎo)致神經(jīng)癥。精神分析的主要目的在于引導(dǎo)本我的驅(qū)力進(jìn)入意識，容許它們獲得直接的滿足以減少患者對自我防衛(wèi)機(jī)制的依賴性。 在瑞士精神病學(xué)家榮格看來，力比多等同于心靈能量。二元性（對立）創(chuàng)造了心靈能量（力比多），且只有通過象征才能表達(dá)自身，他是這樣論述的：“力比多在生命過程當(dāng)中表現(xiàn)自身，并被主觀地認(rèn)知為斗爭與欲望。” 【關(guān)于作者】 朱建軍 著名心理學(xué)家、心理咨詢與治療師，北京林業(yè)大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授，臨床心理學(xué)博士。精神分析流派基礎(chǔ)上獨(dú)自創(chuàng)立心理咨詢與治療方法的學(xué)者，同時為釋夢領(lǐng)域的領(lǐng)先者。通過多年深入的理論研究和豐富的實(shí)踐經(jīng)歷，朱建軍博士創(chuàng)立了獨(dú)特的意象對話技術(shù)，并在實(shí)際治療的過程中得到了有效的驗(yàn)證，為我國的心理咨詢與治療行業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)。出版著作30余部。除心理咨詢與治療領(lǐng)域之外，還涉及文化心理學(xué)、心理歷史學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、犯罪心理學(xué)等多個領(lǐng)域，作品有《我是誰》《釋夢》《你有幾個靈魂》《走出迷惘》《紅樓夢圓》《焦慮的中國人》等。 【關(guān)于本書】 第一版《滋養(yǎng)和安頓我們的心靈》出版于2006年，歷經(jīng)多年打磨，2018年重磅上市。著名心理學(xué)家李子勛、武志紅、曾奇峰、施琪嘉、張久祥、林紫等大咖鼓掌熱薦。正如書名所述，這是一本能夠滋養(yǎng)心靈的書，是一本能夠療愈心靈傷痛的書。 本書為《朱建軍心理學(xué)文叢》中的一本，以一個個鮮活生動的案例講述了我們在生活中時時會遇到的心理問題，幫助讀者認(rèn)識自我、改善自我。書中的案例都凝聚了朱建軍教授在心理咨詢過程中的心得，文章短小精悍，讀來趣味盎然。