博文發(fā)表日期： 2022年9月21日 博文類型：生命覺醒反思類 博文朗讀 ：青島張欣 正文 孩子問：想努力學(xué)卻努力不起來，為什么？——鄭委老師致青春答疑（十九） 前言 愛與幸福把孩子（成人）的生命狀態(tài)分成了十類，把孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)分成了五類十三種。 分類針對的是狀態(tài)，不是人，分類是為了更好地幫助人提升狀態(tài)。 在不同的生命狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)中，最容易讓大家忽略的是不好不壞的、中間狀態(tài)的孩子，他們是社會上、學(xué)校里最多數(shù)的一類，因為“多數(shù)”，所以視為“正?！保缓雎浴? 其實，他們才是最需要被關(guān)注的一類，他們也是最渴望被幫助、一直在尋找自我救贖的一類。 今明兩天，我們想分享學(xué)校里的不想學(xué)、還努力學(xué)的“中等生”來求助的案例，看看鄭委老師是如何幫助他們的。 正文 孩子： 鄭老師好。我現(xiàn)在高三了，高中三年一直是腦子里想要認真學(xué)、努力學(xué)，但行動上一直努力不起來，感覺一直沒有動力。 鄭委老師： 我們把這叫思慮過多。很想好，行動力不夠，是這樣吧？ 孩子： 是。 鄭委老師： 一個特別想好的人，為什么動力不夠呢？ 孩子： 不知道。 鄭委老師： 動力被自己消耗掉了。人有兩套系統(tǒng)，一套系統(tǒng)叫腦，還有一套系統(tǒng)叫心。 你的心和你的腦總在打架： 心里說：“我要好好學(xué)習(xí)?！? 腦子說：“你行嗎？” 心里說：“我一定行?！? 腦子說：“你看看，你已經(jīng)努力了很多次了，最終結(jié)果也不好。” 你有兩個不同的聲音，不斷地在對話，能量就消耗了。我們把它叫內(nèi)耗。 人想把一件事做好，需要三個東西：一有目標；二不怕問題；三改正錯誤。 所以，人做成一件事，要不斷地面對目標、問題和錯誤，第一要思考怎么解決，第二得有動力去做這件事，對嗎？ 也就是說，我們的思考要帶著行動。腦子通過思考和邏輯，提供方法和方案；心有能量，提供智慧。心腦合一，要么達到目標了，要么戰(zhàn)勝問題了，要么改正錯誤了，我們就會越來越好。能不能理解？ 而你現(xiàn)在的狀態(tài)是，你的心和腦在打架，把能量都消耗掉了，沒有時間想這件事，也沒有能量面對目標、問題、錯誤。 這是你最大的一個問題，這也是很多人沒有動力的原因，甚至有些人還會失眠。 形象不形象？ 孩子： 形象。 鄭委老師： 這個時候，你就會有強迫癥、拖延癥，對吧？ 這件事沒做的時候，你總是想做，最后沒做完，你還會否定自己，“你怎么又這樣了”，會不會？ 孩子： 會。 鄭委老師： 你曾經(jīng)在過去的學(xué)習(xí)、生活當中，無數(shù)次的努力，最后都沒有好結(jié)果，甚至是這個結(jié)果之后還會有很可怕的后果，比如父母的否定、老師的批評、別人的嘲笑。之后，你就有一種感覺叫“我不行”或者“后果太可怕了”。這個時候，你就不敢、不愿意再面對了。聽懂了嗎？ 孩子： 嗯。 鄭委老師： 這個時候就需要有一個人，用外力推動你。 好比，你現(xiàn)在寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，“你現(xiàn)在必須做”。但這個人是你信任的人，你愿意被他推動。 他推動你的時候，你內(nèi)在世界原來的那些痛苦，那些“我不行”和“有了結(jié)果后果很可怕”的感覺，就被激發(fā)出來，這時候你就會反抗、情緒化。 如果旁邊這個推動你的人，還能夠讓你發(fā)出來并接納下來，你內(nèi)在的動力就會越來越高，聽明白了嗎？ 這是第一種方法，需要你在一個正能量的環(huán)境里才能改掉。 第二種方法，在一個不得不面對的環(huán)境中，感受到情感的溫暖。 比如，參加愛與幸福的戶外聯(lián)盟活動，去特別特別艱難的自然環(huán)境中，在徒步的過程當中，去幫助別人，去讓別人幫助你，形成情感流動。聽明白了嗎？ 因為腦需要的是知識和邏輯，心需要的是愛、信任和接納，是情感流動。好好想想我跟你說的話，好不好？ 我把兩個途徑都給你了，都能解決問題。這一切都需要提高你的心力，最終達到心力大過腦力，行動力大過思考力的狀態(tài)。 如果你是我的孩子，我會讓你休學(xué)一年，專門解決這個問題再上學(xué)。 但你現(xiàn)在這個狀態(tài)，要面臨高考，等高考完了，你要愿意的話，再來找我們，好不好？ 但是那時候，你可能沒有改變的動力了。說清楚了沒有？ 孩子： 嗯，說清楚了。 結(jié)語 在此，我們想特別提醒家長們，不要輕易照搬鄭委老師給孩子的方案。 因為兩個方案執(zhí)行起來都非常艱難。 第一個方案，推動孩子的人一定是他信任的人，否則孩子會跟你斗爭，不但不能幫助孩子釋放掉曾經(jīng)最不好的感受，可能還會給孩子造成新的傷害。 第二個方案，必須有很多次美好情感的體驗，而對于這類型的孩子來講，讓他敢于打開心扉，跟人進行情感流通是很不容易的。 這種心腦打架的孩子，需要的是正向的外力推動他，讓他去面對他曾經(jīng)面對不了的事情，激發(fā)出來他內(nèi)在壓抑的痛苦、難受和情緒，然后用正確的方式、美好的情感來化解。 我們特別希望這類孩子的父母，愿意盡早地幫助孩子解決人生動力不足的問題，否則一晃幾年過去了，孩子的初中、高中就完全浪費掉了。 父母真正幫助孩子的方案在《孩子不想學(xué)無力學(xué)，我如何培養(yǎng)好TA？》