主播：Benny(加拿大) Benny今年25歲，畢業(yè)于加拿大排名第1位，世界排名第22位的商學院- York University, Schulich School of Business約克大學舒立克商學院。畢業(yè)以后，Benny順利成章地從事和自己專業(yè)相關的工作，市場營銷，金融… 但Benny發(fā)現(xiàn)，盡管大學苦學了4年，卻不喜歡本專業(yè)的工作。更糟糕地是，Benny還陷入了抑郁癥的困擾中…畢業(yè)后的工作，生活一團糟糕。 后來，Benny辭掉了不喜歡的工作，只身來到西班牙首都馬德里，找到一份教英語的工作，并且喜歡上了這份工作。Benny也積極地和抑郁癥抗爭，最終走出了抑郁。 在《Out of Shadow 走出抑郁》里，Benny敞開心扉，和我們分享了自己與抑郁癥抗爭的故事，感動了不少朋友。 今天, Benny再次結合自己經歷，掏心窩地給大家送出了畢業(yè)贈言。相信，無論你即將畢業(yè)，或者已經畢業(yè)，Benny的話一定會對你有所啟發(fā)。 Benny的畢業(yè)贈言大致分為以下幾個部分： 首先，Benny談到了畢業(yè)意味著什么； 其次，Benny作為已經畢業(yè)工作的畢業(yè)生給大家的一些建議； 再次，Benny談到了自己的畢業(yè)故事和感想; 最后, Benny送上了對2016屆畢業(yè)生的祝福 正文： Part One 在西方，如果你畢業(yè)了，你會同時體會到積極和消極情緒。積極的一面如你終于通過自己的努力即將開始新的生活，你會感受到真正的獨立，可以去追尋你想要的一切。最重要的是，畢業(yè)給你帶來了成就感。同時消極的一面包括你會面對進入現(xiàn)實社會的種種壓力，現(xiàn)實社會會讓你感到誠惶誠恐，例如要求嚴苛的老板，就職于并不十分如意的公司等等。這些都是我們需要學著去面對的。畢業(yè)通常也伴隨著與別人比較，這會令我們感到消極。 Part Two 克服畢業(yè)消極情緒的一些建議。首先深呼吸，生活并未結束，人們經常更換工作，我們還有時間去嘗試新事物。Benny畢業(yè)于加拿大頂尖商學院，從事過市場營銷和金融之類的工作，但現(xiàn)在他在西班牙當英語教師。雖然他從未學習如何成為一名老師，但現(xiàn)在這卻是他畢業(yè)四年之后正在做的。一切都是可能的，不要放棄。追隨你的夢想，努力去提升自己并勇于接受改變才是最重要的。 Part Three 畢業(yè)在西方的意義。畢業(yè)是人生中的一個十字路口，它意味著你已完成了人生中一件非常重要之事。自由與獨立是畢業(yè)帶給我們的獨有體驗。Benny談及了自己個人的大學記憶，他在高中時代是個很害羞，不善與人交流的學生，大學帶給了他很多實踐技能，更重要的是大學帶給了Benny一生受用的技能，如領導力，交流能力，自信心，自尊。大學讓Benny更加主動的參與到社交活動中，輕松與人交流，并收獲了很多朋友。雖然我們在課本上學到的知識并不會直接運用到生活中，但Benny堅信很多朋友都會在日后用到在大學收獲的各種軟技能。如如何做課堂演示，克服演講恐懼，與人合作等等。 Part Four Benny對畢業(yè)生的祝福。所有的畢業(yè)生們應該為自己自豪，我們實現(xiàn)了人生的一個巨大目標，但未來仍有無限挑戰(zhàn)，壓力。不要以為畢業(yè)就是終點，真正的生活才剛剛開始。最重要的一點我們應該意識到，我們日后肯定會經歷失敗，會失敗很多次，所以讓我們擁抱失敗，接受失敗，而不是躲在角落，這樣我們才會更成功。不要忘記我們控制著人生電視的遙控器，我們擁有比自己能想象到的更大力量去改變現(xiàn)狀。我忠心祝愿大家好遠，祝愿大家生活幸福成功！ 錄制：嚴喆，Benny; 聽譯：嚴喆；制作|編輯: 永清