2021-01-22 11'58''
主播: 墨心療愈
560 2
6.正念療愈情緒--用愛駕馭情緒
墨心療愈
241
4.正念生活--仔細(xì)地觀察我們的手
318
20.正念生活--等待的時間是一份禮物
288
9.正念生活--用心地觀賞植物
409
如果有一天我不見了,你怎么辦?
一只江南
971
家庭教育能量文
明德—張明玲
1056
夜讀 | 你的堅持,終將美好
—藝嵐—
1513
12.正念生活--學(xué)會品嘗內(nèi)心的寂靜
333
3.培養(yǎng)覺察
1255
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
3.快速入眠練習(xí)放下對睡眠的焦慮
1611
21.正念生活--觀察注意力變化的過程
438